Rasanjana für ältere Menschen
Dieses Rasanjana habe ich aufgrund der Komponenten zusammengestellt, die ich als Rohmaterial in meiner ayurvedischen Hausapotheke habe.
Es Rasanjana lässt sich am treffendsten als eine hochkonzentrierte, traditionell inspirierte Wirkstoff-Essenz beschreiben, die altüberlieferte ayurvedische Prinzipien mit einer modernen, präzisen Darreichung verbindet.
In der Gesamtschau zeichnet es sich durch folgende Kernaspekte aus:
Traditionelle Verankerung und Funktion: Als klassisches Extrakt – traditionell aus Berberis aristata (Daruharidra) gewonnen – steht Rasanjana für eine intensive Klärung und Regeneration. Es bündelt die bitteren und herb-zusammenziehenden Wirkstoffe in einer Form, die gezielt auf Gewebe, Stoffwechselprozesse und feine Kanäle wirkt.
Substanz und Textur: Es ist nicht einfach ein gewöhnliches Kräuterpulver, sondern ein durch Pulverisierung veredeltes Konzentrat. Diese dichte, gehaltvolle Beschaffenheit verleiht ihm eine hohe Bioverfügbarkeit und eine spürbare, unmittelbare Kraft.
Anwendungsfokus: Aus der Synergie der Einzelmittel entsteht die Balance aus kompromissloser Reinheit, gezielter Dosierbarkeit und der energetischen Ausgewogenheit. Es dient als kraftvoller Impulsgeber zur Reinigung, Stärkung der Sehkraft und Harmonisierung von überschüssiger Hitze und Feuchtigkeit im Organismus.
Rezept für Chips/Kügelchen oder Portionslöffelchen: 1/2 g morgens, 1/2 g abends mit etwas Milch über 41 Tage einnehmen, danach 1Monat Pause und danach wiederholen. (2 Kuren)
| Natives Kokosöl | 185 g | Versiegelung, Trägermedium 46,5 % |
| Amalaki (Früchte) | 50 g | Grundlegender Zellregulator & Kühler 12,5% |
| Anantamula | 50 g | Blutreinigung & Aromatisierung 12,5% |
| Gokshura (Samen) | 30 g | Nieren-Reinigung & Flüssigkeitsregulatur 7,5% |
| Mesua ferrea (Blüten) | 25 g | Verdauungs-Regulator & Herzschutz 6,25% |
| Arjuna gana (Rinde) | 20 g | struktureller Gefäßschutz 5% |
| Ashwagandha (Wurzeln) | 20 g | Nervenkraft & energetische Erdung 5% |
| Pippali (ganz Getrocknet) | 10 g | Verdauungsfeuer & Bio-Katalisator 2,5% |
| Shilajit & Schwarzes Salz | je 5 g | Mineral-Brücke & Enzymöffner 1,25 + 1,25% |
Durch das Verreiben des Shilajits im warmen Kokosöl nutzen Sie die Lipide als Dispergiermittel. Auch wenn keine echte chemische Lösung stattfindet, bewirkt die mechanische Pulverisierung eine so feine Verteilung der Partikel, dass sie physikalisch in der Viskosität des Öls gefangen bleiben.
Für die Feinstpulverisierung der einzelnen Komponenten eignen sich je nach Materialbeschaffenheit folgende praktische Verfahren:
Amalaki-Früchte (halbiert, getrocknet)
Verfahren: In einer hochtourigen Schlagmühle in sehr kurzen Impulsen zerkleinern, um Erwärmung zu vermeiden, und sofort durch ein 120-Mesh-Sieb geben.
Anantamula (trocken, kleinere Stücke)
Dichte, faserige Wurzelstruktur mit aromatischen Inhaltsstoffen.
Verfahren: Im Steinmörser kurz anstoßen, um die Fasern aufzubechen. Danach in der Mühle stufenweise vermahlen. Der verbleibende faserige Rückstand auf dem Sieb wird nicht gewaltsam zermahlen, sondern erneut leicht nachgetrocknet und einem zweiten Mahldurchgang unterzogen. (120-Mesh-Sieb)
Gokshura (Samen/Früchte)
Extrem harte, dornige Samenkapseln mit hoher mechanischer Widerstandskraft.
Verfahren: Gokshura erfordert zwingend ein mechanisches Vorbrechen im gusseisernen Mörser oder mit einem schweren Stößel, um die harten Kapseln zu knacken. Die zerstoßenen Teile lassen sich anschließend problemlos in der Schlagmühle zu Feinststaub vermahlen. Auch eine gute Kaffee-Feinmühle eignet sich hierfür. (120-Mesh-Sieb)
Mesua ferrea (Nagakeshara, Blüten)
Sehr empfindlich, leicht flüchtige ätherische Öle, neigt bei Hitze zum Verkleben.
Verfahren: Keiner starken Hitze aussetzen. Die getrockneten Knospen/Blüten direkt in einer kühlen Porzellanreibschale manuell unter sanftem, kreisendem Druck zerreiben. Alternativ in einer elektrischen Mühle mit extrem kurzen Impulsen (1 bis 2 Sekunden) verarbeiten. (120-Mesh-Sieb)
Arjuna (Rinde)
Extrem dichte, hölzerne und gerbstoffreiche Baumrinde.
Verfahren: Die Rindenstücke müssen vorab mechanisch auf Pfefferkorngröße zerkleinert werden. Nach einer kurzen Nachtrocknung wird die Rinde in einer leistungsstarken Impulsmühle schrittweise zerkleinert. Durch die Gerbstoffe entsteht ein sehr feiner, trockener Staub, der sich hervorragend aussieben lässt. (120-Mesh-Sieb)
Ashwagandha (getrocknete, kleinere Abschnitte)
Teils zähe, holzige Wurzelstumpfen.
Verfahren: Die Abschnitte im Mörser vorbrechen, damit die Zylinderform aufplatzt. In der Schlagmühle vermahlen und direkt durch ein feines Sieb (120-Mesh) streichen, da Ashwagandha zu einem sehr samtigen, leichten Pulver wird.
Pippali (ganz, getrocknet)
Hoher Gehalt an ätherischen Ölen und Schärfestoffen (Piperin); neigt bei Reibungswärme zum Schmieren.
Verfahren: Die ganzen Fruchtstände für 1 bis 2 Stunden im Gefrierfach stark herunterkühlen. Die gefrorenen Zapfen sofort grob zerstoßen und gekühlt in der Mühle kurz vermahlen. Die Kälte verhindert den Ölaustritt und sorgt für ein trockenes Pulver. Pippali zieht beim Herunterkühlen im Gefrierfach durch die kühle Oberfläche sofort die Feuchtigkeit der Raumluft an, sobald man ihn herausholt. Wenn sich dieses Kondenswasser auf den Fruchtständen niederschlägt, verklebt das Pulver beim Mahlen trotz der Kälte.
Ein luftdicht verschlossenes Gefäß (wie ein einfaches Schraubglas oder ein kleiner Vakuumbehälter) verhindert diesen Luftkontakt während des Kühlvorgangs vollständig. Nach dem Entnehmen sollte man das Gefäß zudem erst ganz kurz akklimatisieren lassen oder die Pippali-Zapfen direkt aus dem Glas zügig in die Mühle geben und sofort verarbeiten.
Schwarzes Salz (Kala Namak, mittelgroße Stücke)
Harte Kristallstruktur, die Kunststoffe- oder Weichmetallteile beschädigt.
Verfahren: Die Brocken im schweren gusseisernen oder Granitmörser grob zerkleinern. Anschließend in der Porzellan-Reibschale oder einer Edelstahl-Gewürzmühle zu mikronisiertem Salzmehl verreiben. Die feine Salzstruktur hilft im späteren Gesamtgemisch als Mahlhilfe für Shilajit.
Shilajit (dehydriert)
Höchst hygroskopisch (zieht sofort Luftfeuchtigkeit) und wird bei Raumtemperatur oder Reibung zähflüssig-klebrig.
Verfahren: Das dehydrierte Shilajit vor der Verarbeitung unter Luftausschluss) tiefkühlen, bis es glashart ist. Sofort im gekühlten Steinmörser zügig zu Fein staub zerstoßen und direkt mit einer bereits fertigen, trockenen Pulverkomponente (z. B. dem Salz) verreiben, um ein erneutes Verkleben an der Luft zu verhindern.
