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Rezeptur:  50 ml Mandelöl  1 TL Frischer Zwiebelsaft  5 Wacholderbeeren (zerdrückt)  1 Tropfen Ätherisches Knoblauchöl (stark verdünnt) Quelle „Zwiebelsaft mit Honig oder Öl in die Ohren geträufelt / nimmt das Sausen und macht ein scharfes Gehör.“ (Matthiolus, P. A.: New Kreütterbuch, Prag, 1563). Zum Wacholder: „Wacholderbeeren stärken alle Sinne und das Haupt.“ (Tabernaemontanus, J. T.:…

Rezeptur:  30 g Weidenrinde (geschnitten)  20 g Teufelskrallenwurzel (oder heimische Esche-Rinde)  10 g Wacholderholz (gehäckselt)  500 ml Guter Apfelessig (als Extraktionsmedium) Quelle „Die Rinde der Weiden nimmt den Schmerz aus den Gliedern und macht sie wieder beweglich.“ (Dioskurides: De Materia Medica, 1. Jh.). Zum Wacholder: „Wacholderholz in Essig gesotten vertreibt die Gliedersteife.“ (Tabernaemontanus, J. T.:…

Rezeptur  50 ml Johanniskrautöl (Rotöl)  10 g Bienenwachs  10 g Pappelknospen (zerstoßen)  5 g Kiefernharz Was an der Rezeptur und Wirkungsweise gut ist Die Kombination aus Schwarzpappelknospen (Populi gemmae), Johanniskrautöl (Oleum Hyperici) und Fichten-/Kiefernharz ist ein klassisches, hochwirksames Rezeptur-Prinzip der traditionellen europäischen Medizin (TEM). Pappelknospen enthalten Phenolglykoside (u. a. Salicin und Populin), die chemisch nah…

In der Tradition der indigenen Völker Nordamerikas wird die Haut als eine Grenzschicht betrachtet, die nicht nur physisch schützt, sondern auch energetisch mit der Umwelt kommuniziert. Die Praxis des Smudging (Räuchern) dient dazu, die Haut von „fremden Energien“ und physischen Lasten zu befreien. Im Zentrum stehen Pflanzen, die klären, zentrieren und die Hautatmung fördern, wie…

Kottamchukkadi Tailam ist eine weit verbreitete klassische Formulierung der südindischen Ayurvedatradition (Sahasrayogam). Es ist ein stark wärmendes, durchblutungsförderndes und schmerzlinderndes Öl, das primär bei Vata- und Kapha-Blockaden im Bewegungsapparat eingesetzt wird – beispielsweise bei Gelenksteifigkeit, Taubheitsgefühlen, rheumatoiden Beschwerden und Schwellungen ohne entzündliche Hitze. Analyse des ayurvedischen Originals Heimische Spiegelung: Europäisches Kottamchukkadi-Öl Zur Nachbildung des wärmenden,…

Lakshadi Tailam ist ein Spezialist für die Haut- und Gefäßverjüngung und wird oft bei Auszehrung genutzt. Es stärkt die periphere Zirkulation. Lakshadi Tailam ist eine klassische ayurvedische Formulierung (unter anderem beschrieben im Ashtanga Hridaya), deren Hauptfokus auf der Gewebeverdichtung, Knochenstärkung, Hautschutz und Infektionsabwehr liegt. Es wird besonders bei Auszehrung, zur Babymassage, bei Hauterkrankungen sowie bei…

Die erste Wahl zur Muskel- und Kraftverjüngung. Ashwagandha und Bala wirken hier synergetisch, um Atrophie entgegenzuwirken. Für eine funktionale Spiegelung des Balashwagandhadi Tailam auf Basis der mitteleuropäischen Flora gilt es zunächst, die Wirklogik und die Schlüsselkomponenten des ayurvedischen Originals zu erfassen. Das Original ist ein klassisches, tief nährendes, kraftspendendes (Brimhana) und Nerven-Gewebe stärkendes Öl. Es…

Zubereitung: Weiche eine kleine Handvoll Baumwoll-Samen über Nacht in Wasser ein. Zerstoße die eingeweichten Samen (oder nutze kurz die Mühle) und koche sie mit etwas Wasser, Molke oder (Pflanzen-)Milch kurz auf. Absieben, damit die harten Schalenreste entfernt werden. Diese „Milch“ ist extrem nährend für das Gehirn und die Nerven. Sie schmeckt sehr mild und cremig….

Pinda Tailam ist im Vergleich zu vielstoffigen Rezepturen wie dem Mahanarayana Tailam eine sehr fokussierte klassische Rezeptur (u. a. beschrieben in der Charaka Samhita und im Ashtanga Hridaya). Es dient vorrangig der Kühlung und Linderung von Entzündungen sowie brennenden Schmerzen, insbesondere bei Pitta- und Vata-Akkumulationen im Blut- und Gewebesystem (Vatarakta). Die traditionelle Zusammensetzung besteht im…