Zubereitung: Weiche eine kleine Handvoll Baumwoll-Samen über Nacht in Wasser ein. Zerstoße die eingeweichten Samen (oder nutze kurz die Mühle) und koche sie mit etwas Wasser, Molke oder (Pflanzen-)Milch kurz auf. Absieben, damit die harten Schalenreste entfernt werden. Diese „Milch“ ist extrem nährend für das Gehirn und die Nerven. Sie schmeckt sehr mild und cremig….
Kurkuma und die zwingende Dreier-Kette Kurkuma (Gelbwurz) liefert das Curcumin, eines der stärksten natürlichen Entzündungshemmer für den alternden Organismus. Isoliert eingenommen ist Curcumin jedoch nahezu nutzlos, da es extrem hydrophob (wasserabweisend) ist und in der Leber sofort abgebaut wird. Hier greift eine zwingende biochemische Dreier-Kette: Kurkuma muss immer zusammen mit schwarzem Pfeffer (für die Enzymblockade…
Pinda Tailam ist im Vergleich zu vielstoffigen Rezepturen wie dem Mahanarayana Tailam eine sehr fokussierte klassische Rezeptur (u. a. beschrieben in der Charaka Samhita und im Ashtanga Hridaya). Es dient vorrangig der Kühlung und Linderung von Entzündungen sowie brennenden Schmerzen, insbesondere bei Pitta- und Vata-Akkumulationen im Blut- und Gewebesystem (Vatarakta). Die traditionelle Zusammensetzung besteht im…
Das Mahanarayana Tailam ist eines der meisterarbeiteten klassischen Kräuteröle der ayurvedischen Medizin (beschrieben u. a. im Bhaishajya Ratnavali). Seine Herstellung folgt dem traditionellen Snehapaka-Verfahren, bei dem wässrige Pflanzenauszüge, Paste (Kalka) und eine Fettbasis über längere Zeit eingekocht werden, bis das Wasser vollständig verdampft ist. Die Zusammensetzung gliedert sich in folgende Hauptbestandteile: 1. Basis (Sneha Dravya)…
Die Lehren im Vergleich Um die Mittel substituieren zu können, müssen wir die Parameter definieren, nach denen ein europäisches Kraut als „gleichwertig“ eingestuft wird. Diese Lehren sind: Lehre Kernkonzept Fokus der Entsprechung Ayurveda Tridoṣa & Guṇa Ausgleich von Vāta, Pitta, Kapha; thermische Wirkung. Unani-Medizin Akhlāt (Säfte-Lehre) Ausgleich der vier Säfte (Blut, Schleim, gelbe/schwarze Galle). TCM…
Warum sollten wir eine Wurzel aus Indien importieren, wenn die Wegwarte an unseren Wegrändern dieselbe stoffwechselphysiologische Reaktion verursacht? Die Antwort liegt im Prinzip der biologischen Resonanz. Pflanzen entwickeln ihre Wirkstoffe als Reaktion auf ihre Umwelt – Hitze, Kälte, Trockenheit oder Parasitendruck. Wenn wir die klimatischen und energetischen Wurzeln eines Medizinsystems verstehen, können wir den „biologischen…
Spiegelungen der großen Verjüngungsmittel der Weltmedizin Die folgenden Rezepturen dokumentieren die immense kulturelle und pharmakologische Tiefe der Menschheitsgeschichte. Sie zeigen, dass Verjüngung niemals nur eine chemische Formel war, sondern ein hochkomplexes Zusammenspiel aus Ökologie, ritueller Zeit und handwerklicher Präzision. Danach folgen jeweils die vergleichbaren Rezepturen mit heimischen/europäischen Mitteln. IV. Die klassischen Systeme Asiens 1. Indien:…
Dieses Rasanjana habe ich aufgrund der Komponenten zusammengestellt, die ich als Rohmaterial in meiner ayurvedischen Hausapotheke habe. Es Rasanjana lässt sich am treffendsten als eine hochkonzentrierte, traditionell inspirierte Wirkstoff-Essenz beschreiben, die altüberlieferte ayurvedische Prinzipien mit einer modernen, präzisen Darreichung verbindet. In der Gesamtschau zeichnet es sich durch folgende Kernaspekte aus: Traditionelle Verankerung und Funktion: Als…